Yoga für Erwachsene – inklusiv
Keine Vorkenntnisse nötig – alle sind willkommen. Die Übungen werden einfühlsam auf die Teilnehmenden angepasst. Der Fokus liegt...
Yoga für Kinder und Jgdl. – inklusiv
Keine Vorkenntnisse nötig – alle sind willkommen. Bringt mit: Neugier und Spaß an Bewegung. Wir stärken unseren Körper...
Entspannung und Achtsamkeit für Kinder
Regelmäßige Momente der Entspannung und Achtsamkeit können Kindern helfen, gelassener, aufmerksamer und mit mehr Freude durch den Alltag...
Kundalini Meditation
60-minütige aktive Meditation mit Phasen der Bewegung und der Stille ◊ Diese aktive Meditation, auch als Schüttelmeditation bekannt,...
Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Gezielte Körper- und Atemübungen und Meditationen unterstützen den Weg zu einem besseren Körpergefühl. Auch bei körperlicher Behinderung. Egal,...